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프리포먼스 수컷트레이닝 에슬릿 와드(7월)

요즘 많은 분들이 관심을 가져주시는 '수컷트레이닝' 을 여러분과 함께 하고자 합니다! 한국 크로스핏 선수들의 트레이닝 시스템과 지원이 아직도 많이 열악한게 사실 입니다. 이에 좀 더 체계적이고, 효과적인 퍼포먼스 트레이닝을 와드를 통해 제공해 드리고자 합니다. 매년 오픈때 마다 제공해드린 준비훈련 전략처럼 모든 와드에 대한 준비전략을 동영상으로 제공해 드립니다. 뿐만 아니라, 카페 커뮤니티를 통해 선수들과 자유롭게 소통하며, 함께 성장할 수 있는 좋은 아레나를 마련해 드리겠습니다.    

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